Stephy Brackel, haptotherapeut binnen het Gezondheidscentrum de Pastorie.
Wanneer naar een haptotherapeut?
Je zit niet lekker in je vel, je bent prikkelbaar, moe en jezelf niet. Je hoofd loopt over van gepieker. Er is een leeg gevoel van binnen. Dan is het tijd om hulp te vragen. Persoonlijke begeleiding van een haptotherapeut kan een uitkomst bieden.
Lichamelijke klachten met psychosomatische achtergrond zoals hyperventilatie en spanningshoofdpijn;
Angst;
Depressiviteit;
Verwerkingsproblemen na verlies, ziekte of handicap;
Relationele moeilijkheden met partner, kind of ouder;
Vragen rondom persoonlijke groei en zingeving.
Wat is haptotherapie?
Een haptotherapeut helpt je inzicht te krijgen in psychische en/of lichamelijke klachten. Niet zozeer door te praten, maar door te voelen.
Ons "eigen voelen" is het uitgangspunt van haptonomie. Hoe reageer je op je omgeving, hoe ga je relaties aan en communiceer je? Contact met andere mensen ervaar je bijvoorbeeld verschillend. Bij de een voel je jezelf op je gemak, bij de ander zou je het liefste weglopen. Ons lichaam wordt gezien als drager van onze gevoelens. Ervaringen zijn in het lichaam terug te vinden. Wat het lichaam ons vertelt, wordt gemakkelijk overgeslagen of weggedrukt. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten, gevoelens van onvrede en vervreemding.
In het haptonomische contact leer je te " luisteren" naar je eigen lichaam .Bij haptonomie speelt daarom de aanraking (met name de gevoelsmatige betekenis daarvan) een belangrijke rol. Door aanraking wordt veel duidelijk over jezelf, vooral wanneer woorden tekortschieten of wanneer alles al is gezegd.
De therapie geeft inzicht in hoe je omgaat met spanning, emotie, grenzen, ruimte en nabijheid. Je komt weer in contact met je lichaam en daardoor met je oorspronkelijke gevoelens, het wegstoppen ervan wordt herkenbaar. Dan komt er ruimte voor aanvaarding en verwerking. Je leert je gevoelens een plaats te geven in je leven zodat deze je niet meer beperken.
Verwijzing
Je hebt geen verwijzing nodig van een (huis)arts.
Behandeling
Een sessie duurt 50 minuten, meestal om de week ( op woensdag of vrijdag), afhankelijk van je hulpvraag of ernst van de klacht. Elke sessie begint met een gesprek waarin je de hulpvraag naar voren brengt. Door middel van aanraking en/of oefeningen tracht ik samen met jou antwoorden te krijgen op je hulpvraag.
Kosten en vergoeding
Verschillende ziektekostenverzekeringen vergoeden geheel of gedeeltelijk de therapie, afhankelijk van het aanvullende pakket.
Wilt u meer weten?
Voor verdere informatie en/of het maken van afspraken ben ik telefonisch bereikbaar van maandag t/m donderdag tussen 18.00 en 19.00 uur.
Telefoonummer
06 247 220 01
E-Mail
Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
Haptotherapeut 
